健康大讲堂
西城医学会压力管理与情绪调节讲座
2月26日，我院心理危机干预与压力管理中心西英俊主任受邀，为西城医学会2014继续教育项目讲课，来自区二级医院、社区卫生服务中心的300多名医务人员聆听了西主任讲授的《压力管理与情绪调节》。讲课过程中，西主任引用生动形象的案例，讲述压力识别、情绪调节方法等，并与在场的医务人员展开积极互动。讲座持续近2个小时，大家纷纷反馈通过此次讲座对心理压力的产生有了一定的认识，掌握了一些基础的解压方法，对缓解自我紧张的心理情绪提供了切实的帮助。
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