今天是农历七月十五中元节，传说在这一天鬼魂会出来游荡。此时小安想起李颖医生给我讲过的一个病例，病例中这位患者就声称自己被“鬼附身”了！

　　她是一名已婚中年女性，文化程度低，性格温顺，没有工作。从年轻时开始，每隔一段时间她就会被“鬼”附身，做出一些平时根本不会做的事情，用“鬼”的口吻和身份讲话，声调也变得特殊，乱发脾气、摔东西，家人无法忍受就将其送往医院。这位患者究竟哪里出了问题？“见鬼”是精神病吗？怕鬼的人在怕什么？如何克服怕鬼心理？

“见鬼”是精神出问题了吗

　　这个问题不能一概而论，声称自己“看见鬼”的人并不都有精神问题。普通人受某些疾病或身体状况的影响也会出现“见鬼”的情况，比如发高烧时，入睡前或刚醒时都可能会凭空“见鬼”，这种幻觉会随着身体状况改善而消失。还有晚上光线不清，情绪高度紧张时候也可能会产生错觉，比如将外面悬挂的衣服错认成鬼等等。当孩子处于“泛灵认知”的时期，会认为所有的东西都是有生命的，还会为了抵御孤独感，幻想出一个并不存在的“鬼”朋友陪伴自己，这些情况都是正常的。

　　除此之外有一部分精神疾病患者会出现“见鬼”的情况，比如某些精神分裂症患者会出现幻视，认为自己看到鬼怪，且对自己看到的坚信不疑；精神活性物质依赖患者在诸如酒精戒断期间的谵妄状态下有时也会说出房顶上有鬼、我被鬼追杀等话语。此外，某些焦虑障碍、分离转换障碍等患者，患者也可能出现“见鬼”的症状。

怕鬼背后的心理机制

　　鬼文化是世界性的文化现象，每个国家都有相应的传说，藏在人类的集体潜意识当中。想象中的鬼大多面目狰狞，甚至会在暗中窥视，往往被赋予邪恶、恐怖的色彩。小安小时候经常听大人讲鬼怪传说，一个人半夜不敢上厕所，生怕晚上12点在厕所里照镜子会见鬼，睡觉的时候也会默默缩回被子外面的jio，长大后每次遇到加班走夜路，也会忍不住唱首《团结就是力量》壮胆。

　　在心理学中，“鬼”可能是内心被压抑部分的一种投射，临床上的“鬼附身”多见于分离转换性障碍，即“癔症”，比如上文中被“鬼”附身的女性患者，李颖医生在接诊时发现患者的丈夫很强势，说一不二，患者在被“鬼附身”的时候会声讨丈夫日常不尊重她的种种行为。其实鬼代表了患者长期压抑、不敢表达的部分，因此她就会用这种看似匪夷所思的形式来排遣负面情绪以及无法解决的问题。除此之外，怕鬼也可能代表着怕受伤害，害怕死亡，害怕孤单，抑或对未知、不确定的恐惧等等。

如何克服对“鬼”的恐惧心理

　　李颖医生指出，一般程度的恐惧不需要过分在意，承认自己的怕鬼也并不羞耻，我们可以害怕，同时也可以尝试与自己内心沟通，或与信任的人谈论这份恐惧，看看鬼对于你意味着什么，怕鬼到底是在怕什么，并且在特定的节日（中元节、清明节）通过一定的仪式寄托哀思，建立内心的安全感和确定感。

　　如果你对鬼的恐惧持续存在且已经严重影响生活，整夜失眠或噩梦、伴随自主神经症状，如感到心悸、胸闷等，自己也觉得困扰，甚至因此出现一些冲动行为，建议去当地的精神心理科就诊，寻求专业帮助。

　　值得一提的是，心理治疗中的暴露疗法、系统脱敏疗法都需要在专业人员指导下才能进行。如果你身边有人怕鬼，千万不要尝试“以毒攻毒”的方式去纠正对方，比如故意扮鬼惊吓，或者强行带对方去鬼屋挑战。不是所有人都适合高强度刺激，尤其是在对方有其它疾病，比如心脏病的情况下，很可能会出现生命危险。