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科 普 | 身体莫名疼痛找不到原因,为什么要看精神科?

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  如果用一句话来形容小安最近的状态,一定是“除了没人疼,全身哪都疼”。这段时间,不知道是年纪到了,还是突然换季,身体经常会出现莫名疼痛。众所周知,我们在生病、受伤时会有明显的不适感,疼痛就是最常见的表现之一。对于有明确原因的疼痛来说并不可怕,因为可以“对症下药”,但若是毫无征兆、不明原因,甚至去医院检查也没查出问题的疼痛,就会让人感到惶惶不安,怀疑自己是不是得了不治之症?

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  2004年,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月11日定为“世界镇痛日”,并将“疼痛”列为除呼吸、脉搏、体温、血压之外的“人类第五大生命体征”。我院王聪医生指出,精神疾病有时需要多学科会诊的参与,具有一定迷惑性,当身体感到莫名疼痛,一般建议首先到综合医院诊断筛查,在排除器质性疾病的可能之后,要考虑是否是精神心理问题因素导致,及时就诊精神专科医院。

与心理疾病有关的疼痛

  王聪医生表示,心理疾病导致的疼痛并不是患者假装或想象出来的,而是真实体验到的不适。以下几类心理疾病会诱发躯体不适,甚至疼痛的感觉:

  躯体症状障碍

  临床中疼痛最常见于躯体形式障碍,这类病人常常出现一处或多处躯体疼痛的症状,并造成明显的心理和生理的痛苦,影响扰乱自己的日常生活,甚至出现焦虑、抑郁的情况,但经过一系列检查后并未发现明确的身体病变。以上状态持续时间较长,一般超过6个月,服用止痛药也没有效果,但服用精神科药物后症状会很快缓解。

  疾病焦虑障碍

  一些疾病焦虑障碍的患者也伴有轻微的躯体不适或疼痛症状,但是此类患者更专注于担心自己患有某种严重疾病,并因此出现健康焦虑的表现。

  惊恐发作

  急性焦虑发作时,往往会出现弥散而剧烈的躯体症状,或者心慌、胸闷等躯体不适,一些患者的疼痛是游走性疼痛,一些患者是定位准确的前胸疼、后背疼等。惊恐发作具有一定的时间特点,发作起病急骤,一般持续15分钟左右,突然中止,但不久又可突然复发。

  抑郁症

  抑郁症常常会表现为情绪低落、兴趣减退、精力体力下降,但有一种特殊的抑郁类型是隐匿性抑郁,以躯体不适为突出的主诉,认为自己患上某种躯体疾病。有的患者在抑郁症明确诊断之前,四处求医,久治不愈,因此有躯体疼痛的患者也要当心此类疾病。

  除此之外,精神分裂症、分离转换障碍、其他焦虑性相关障碍也可能会伴随躯体不适,但以上疾病躯体不适和疼痛不是患者主要临床主诉,有可能是伴随症状。

感到疼痛时怎么办

  疼痛是一种主观感受,但对患者而言,反复发作、重复就医、难以治愈,不仅会严重影响患者的生活质量,还会引发一系列问题,可能会导致患者焦虑、抑郁,甚至自杀,因此患者和家属需要格外重视。

  一旦排除器质性问题,患者要正视自己的症状,不要回避自己的痛苦感受,综合医院无法解决病痛,不妨就诊精神科。患者首先要做的是调整心态,停止反复纠结,避免产生“我心脏疼是不是心脏病”、“头好疼该不会是脑瘤”之类的灾难化想法。其次当感到疼痛时,患者可学习一些自我调节的方式,尝试放松自己,比如呼吸训练、意念放松训练等。如果无法自我调节,也可以到我院日间康复病房进行康复训练,学习调节情绪放松的技能,提高认识疾病,改善认知,管理情绪的能力。最后患者要积极配合药物治疗,遵医嘱定时定量用药,定期复诊。

  值得一提的是,有些精神疾病患者受疾病影响,无法准确表达自己的不适,家属需要给予关注,观察患者的日常行为,发现异常状态及时就医。

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